Америка жазгы убакытка өтүп, бир саат уктап калды — Уйкунун жоготуусу сиздин ден соолугуңузга кандай таасир этет

Topline Америка Кошмо Штаттарынын көпчүлүк адамдары ушул дем алыш күндөрү сааттар жайкы убакытка карай алдыга жылган сайын бир саат уйкусун жоготушту, эксперттер эки жылда бир нөөмөт үзгүлтүккө учуратуу зыяндуу экенин эскертишет ...

Американын жылдык "жазгы алдыга" сиздин ден соолугуңузга кандай зыяны бар

Topline Америка Кошмо Штаттарынын көпчүлүк адамдары ушул дем алыш күндөрү бир сааттан айрылышат, анткени сааттар жайкы убакытка карай "алдыга жылат", эксперттер эки жылда бир жолу болуучу үзгүлтүккө учураган нөөмөттүн бир бөлүгү ...

Туруктуу жайкы убакыт бугулар менен кагылышууларды азайтып, адамдардын өмүрүн сактап калат, изилдөө табылгалары

Topline Изилдөө жарыялоосуна ылайык, ноябрда жайкы убакыттан стандарттуу убакытка өтүү жыл сайын 30дан ашык адамдын жана 37,000 XNUMXге жакын бугулардын өлүмүнө алып келген автокырсыктардын көбөйүшүнө байланыштуу...