Бул майрам мезгилин ашыкча ырахаттанып жатасызбы? Крома - бул сиздин ичиңизди калыбына келтирүү үчүн эң сонун абалга келтирүү.

Каникул учурунда достор жана жакындар менен убакыт өткөрүү жана сергек жашоо образын сактоо менен туура балансты түзүү кыйын болушу мүмкүн. Демек, эгер сиз тамак-аш жана суусундук менен бир аз ашыкча көңүл ачсаңыз жана денеңиз (жана акылыңыз) демейдегидей иштебей жатканын байкап жатсаңыз жана сиз кайра жүктөөнү издеп жатсаңыз, Kroma 5 күндүк баштапкы абалга келтирүү жөн гана болушу мүмкүн. врач эмнени буйруду.

"Мен чын жүрөктөн тамак-аш дары экенине ишенем" Оденвеллер, негиздөөчүсү Kroma Wellness, мага жалындуу айтат. «Кроманы негиздөө сапары бир нече жыл мурун башталган, анткени мен 30 жаштын аягында өзүмдүн ден соолугумду жана гормоналдык кыйынчылыктарды баштан кечирип, ошол эле учурда кызыма ADHD диагнозун аныктоого жардам берип жатканмын. Мен кызым экөөбүз үчүн жөнөкөй диетаны өзгөртүүгө киришкенимде, натыйжалар жашоомду өзгөрттү. Бир нече жумадан кийин кызым бардык дары-дармектерден баш тартты, мен мурункудан да жакшы болуп, өзүмдү жакшы сезип калдым ».

Крома Оденвеллердин тамактануу жана ден соолукту чыңдоо мейкиндигиндеги биринчи ишкердик кадамы эмес. Ал 2010-жылы интегративдик тамактануу боюнча окуган Интегративдуу тамактануу институту Нью-Йорк шаарында. "Тамактануу мен үчүн ар дайым эң сонун нерсе болуп келген жана мен 2011-жылы Түштүк Калифорния боюнча бир нече жери бар Beaming Wellness, органикалык суперфуд, басып алып баруу стилиндеги кафени түзүү менен аны мансапка айланта алдым" дейт ал мага. . 2018-жылы, бренд көп ийгиликке жетишкенден кийин, ал өзүнүн кийинки чоң аракетин улантуу үчүн кеткен. «Мен Beaming жасап жаткан бардык жакшы нерселерди биздин кафелер аркылуу өнүктүргүм келди жана аны үйгө алып киргим келди, ал тез бузулбас, функционалдык тамактануучу азыктарга багытталган, портативдик жана өтө аз даярдануу убактысын талап кылган, түздөн-түз керектөөчүгө брендди чыгаруу менен. күнүмдүк жашооңузга оңой киргизүү».

Beaming Wellnessтен кеткенден кийин, Оденвеллер кийинки төрт жыл бою он төрт уникалдуу продуктуну иштеп чыгууга жана өркүндөтүүгө жумшады, ошондой эле COVID учурунда бета-башкарылган биринчи типтеги 5 күндүк бүт денени калыбына келтирди. «2021-жылдын июль айынын аягында, бета сыноолорубуз аяктагандан жана өлкөдөгү эң таасирдүү адамдардан капиталды чогулткандан кийин, биз Kroma Wellness. Бүгүнкү күндө бизде укмуштуудай лоялдуу коомчулук жана эң сонун өнөктөштөр жана инвесторлор бар, анын ичинде Эми Шумер, Джессика Сейнфельд, Гвинет Пэлтроу, Кристин Каваллари, Грегг Ренфрю, Кэндис Нельсон, Эми Гриффин жана башка көптөгөн укмуштуу аялдар, Дик Костоло, Брайан Михан жана Байрон. Башкалардын арасында Рот. Мен Крома дагы 90% аялдар тарабынан каржыланганы менен сыймыктанам.

Ошентип, кайра орнотуу керекпи же жокпу, кантип билесиз?

"Сизди калыбына келтирүүнүн белгилери: салмак кошуу, бетиңиздеги же денеңиздеги сезилерлик сезгенүү, муундарыңыздагы сезгенүү, тамак сиңирүүнүн басаңдашы же дааратканага баруунун кыйындашы, чарчоо, мээнин тумандуулугу жана көңүл буруу, тынчы жок уйку, чарчоо жана жөн гана өзүн туура эмес сезип жатам ", - деп түшүндүрөт Оденвеллер. Ал мага пайдалары физикалык эле эмес экенин айтат. "Биздин баштапкы абалга келтирүүбүз адамдарга эмоциялык жактан кайра калибровкалоого жардам берүү үчүн абдан натыйжалуу болушу мүмкүн. Биз ушунчалык тез өнүккөн дүйнөдө жашап жатабыз жана көп учурда токтоп, ыраазы болууну же катышууну унутуп калабыз же өзүбүздү чөгүп же денеңизден ажырап калгандай сезебиз. Биздин программа сизди катышууга жана денеңизди угууга мажбурлайт — мен кандай сезип жатам? Мен чындыгында ачкамынбы же жөн эле жаман адаттарыма кайтып бара жатамбы?»

Майрам мезгили дагы эле кызуу жүрүп жаткандыктан, Kroma's Reset программасы сөзсүз боло турган ашыкча ырайымсыздык үчүн эң сонун анекдот. «Ыймандуулук жашоонун бир бөлүгү, өзгөчө майрамдарда. Кыйынчылык - бул индульгенция узак мөөнөттүү жаман адаттарга жана кант, глютен, сүт жана спирт сыяктуу нерселерге көз карандылыкка алып келгенде. Булар бир жолудан ырахат алуу жакшы болсо да, алар денеде кыйналып, сезгенүүгө алып келет. Сезгенүү бардык оорулардын тамыры болгондуктан, муну жана биздин тандоолорубузду билүү маанилүү ”деди ал мага. «Биздин денебизге, өзгөчө, сиз кадимки диетаңызды колдонбогон чоң кечки тамактар ​​жана кечелерден кийин кайра калибрлөө үчүн убакыт керек. Биздин таза, аш болумдуу, айыктыруучу ингредиенттердин айкалышы жаңы жылды туруктуу ден-соолукка жана сергектикке карай туура жолдо баштоо үчүн майрамдан кийинки эң сонун кайра жүктөөнү түзөт.

Kroma 5 күндүк баштапкы абалга келтирүү колдонуучулардын ичеги-карындын ден соолугун калыбына келтирүү менен узак мөөнөттүү ийгиликке жетүү үчүн тез эле байкаларлык натыйжаларды берүү үчүн түзүлгөн. "Биздин баштапкы абалга келтирүү - бул сиздин күнүмдүк адаттарыңызды туура тамактануу тандоосу менен, ачка калтырбастан же денеңизди жазалабастан, чарчап, чарчап же үй-бүлөңүзгө жана же жумушуңузга көнүгүү жасай албайсыз, же иштей албайсыз", - деп түшүндүрөт Оденвеллер. "Арыктагысы келгендер үчүн, биздин программа укмуштуудай, анткени сиз ден-соолукка пайдалуу, туруктуу түрдө арыктайсыз, ал чындыгында метаболизмиңизди жогорулатат, анткени сиз денеңизди ачка калтыруунун ордуна балансталган макронутриенттик план менен клеткаларыңызды азыктандырып жатасыз, бул акыры салмак кошууга алып келет. ”

«Биздин максат – жакшы тамактанууну стресссиз, кыйынчылыксыз же эч нерседен ажырабастан жагымдуу тажрыйбага айландыруу. Биздин ар бир продуктулар дүйнө жүзү боюнча алынган таза, жогорку бүтүндүктүү суперфуддор жана адаптогендер менен кылдаттык менен тандалып алынган. Биз ден соолукка пайдалуу болушу керек жана таң калыштуу болушу керек деп эсептейбиз, ошондуктан биз ар бир продуктубузду 2 күндүк баштапкы абалга келтирүү менен бирге 5 жылдан ашык убакыт өткөрдүк», - деп улантат Оденвеллер. «Биздин жаңы ачылган Чектелген чыгарылышы 5 күндүк баштапкы абалга келтирүү *шоколад менен* бул өтө жеңил жана жагымдуу жана укмуштуудай эффективдүү гана эмес, бирок даамдуу, кылдаттык менен жасалган таза кара шоколаддын батинкеси жашоодогу эң чоң ырахаттардан ырахат алуу жана даам татуу керек экенин эсибизге салуу үчүн иштелип чыккан. Крома - бул биздин денебизди жакшы сезиш үчүн ачка калбашыбыз керек болгон ой жүгүртүүнү өзгөртүү (айрыкча аялдар үчүн).

Kroma Reset программасын түзүүнүн түпкү негиздеринин бири бул жерде калориясы басылган программаларга альтернатива берүү жана сизди азыктандыруучу жана керектөөчүлөр ар бир күндөн ырахат алууну чыдамсыздык менен күткөн. "Чындыгында, көпчүлүгүбүз жаңы тажрыйбага же адатка ырахаттуу болсо, узак мөөнөткө гана кирише алабыз, бул Kroma Reset жана биздин өнүмдөрдү ушунчалык уникалдуу кылат", - дейт Оденвеллер. "Базардагы башка тазалоо же баштапкы абалга келтирүүдөгү эң чоң көйгөйлөрдүн бири - алар адаттарды жана жүрүм-турумун калыбына келтиришпейт жана сиз эч нерсеге үйрөнө элексиз, ал бүткөндөн кийин сизди баштаган жериңизде калтырбайт. Жылына 5, 10 же 15 күн кылган нерсе эч нерсени өзгөртпөйт деп дайыма айтып келем. Бул сиздин күн сайын жасаган тандооңуз ден-соолукка жана сергектикке алып келет. Ошентип, мен үчүн тазалоонун же баштапкы абалга келтирүүнүн эң маанилүү бөлүгү ар дайым андан кийин болгон нерсе болгон, анткени чыныгы трансформация ошондо башталат."

Мен Оденвеллерден колдонуучулардын кандай пайдасы бар деп сураганда Kroma 5 күндүк баштапкы абалга келтирүү тажрыйбасы ал мага ар ким ар кандай болсо да, кардарлардын көбү азыраак шишик, жалпы арыктоо, арыктоо жана денедеги жалпы сезгенүү азайарын айтат. «Сезгенүүнүн азайышы муундардагы шишиктерди басаңдатышы мүмкүн, бул башка дене оорууларын жана оорууларын басаңдатат. Сиз көбүрөөк энергияны жана метаболизмиңизди тездетип, бөйрөк үстүндөгү бездердин чарчоосун азайтып, жалпысынан тең салмактуу сезимди сезесиз. Токсиндерди жана сезгенүүчү ингредиенттерди алып салуу менен, организмиңизди суперфуд менен гана толуктап, көпчүлүк адамдар жалпы тамак сиңирүү жана ичеги биомунун ден соолугун жакшыртышат.

Kroma продуктыларында 300дөн ашык суперфуд бар, анын ичинде матча, анын курамында l-theanine бар, ал акыл-эстин тазалыгына жардам берет, чочо, лектин камтыган лектин камтыган буурчак протеиндерин жана рейши, арстан жалы жана кордицепсти камтыган түрдүү функционалдуу козу карындарды сиңирүү оңой болгон өсүмдүк негизи белок.

"Функционалдык козу карындар дүйнөдөгү эң эффективдүү адаптогендер болуп саналат, алардын ар бири психикалык таанып-билүүнү жакшыртуу, энергияны табигый түрдө жогорулатуу, иммунитетти жогорулатуу, гормондорду тең салмактоо жана стрессти төмөндөтүү сыяктуу артыкчылыктарга ээ", - деп түшүндүрөт Оденвеллер. Расмий суперфуд болбошу мүмкүн болгон дагы бир күчтүү ингредиент, бирок Оденвеллер анын пайдасына бекем ишенген бул сөөк сорпосу. «Биз потенцияны дагы жогорулатуу үчүн бульондорубузга кошумча коллаген кошобуз. Сөөк сорпонун ичегиңизди айыктыруу жана тамак сиңирүүңүздү жакшыртуу үчүн пайдасы көп жылдар бою изилденип, сөөк сорпосу муундарыңызды, териңизди, чачыңызды, тырмактарыңызды жана иммунитетиңизди кандайча кубаттай аларын изилдеп келишкен». Мен татып көргөн башка сөөк сорполорунан айырмаланып, Кроманын мен жасаган даамы эң сонун. Ал ошондой эле вегетариандык версияда келет.

Мен бир нече жума мурун Кроманын 5 күндүк баштапкы абалына келтирдим жана андан кийин кандай сезимде болгонумду жакшы көрдүм. Мен, албетте, азыраак шишик байкадым, азыраак көгөрүп (бир нерсе ден-соолукка пайдалуу тамак-аштар да денеме тийгизет) жана көбүрөөк энергия менен сымбаттуу сезилдим. Мен продукциянын даамын жакшы көрөм, ошондой эле күнүмдүк жашоомдо токуу үчүн атайын өнүмдөрдү кантип сатып аларымды жакшы көрөм. Supergreens эликсири бул кирдин даамы жок, Beauty Matcha, жана сөөк сорполор. Мен чоң кошумча адам эмесмин, анткени сиз анын көбүн денеден чыгарасыз. Бирок мен тамак-аш бул дары экенине бекем ишенем, бул Kroma продукциясынын негизги принциптеринин бири. Оденвеллер мага мындай дейт: «Эгер биз угууга даяр болсок, биздин денебиз дайыма бизди кабыл алат. Бул дары ичип алуу же тамак-ашты дары катары колдонуу менен оорунун түпкү себебине баруу тандоосу».