Доктор Дэйв Чокши Нью-Йорк шаарынын Ден соолук жана психикалык гигиена департаментинин комиссары.
Өлкө боюнча дагы бир Ковид-19 толкуну азайган сайын, биздин эмоционалдык ден соолугубузга пандемиянын толук зыяны айкын болуп баратат.
Кимдир бирөөдөн өзүн ажырап калганын же обочолонуп калганын жана жашына, кесибине, тек-жайына же экономикалык абалына карабастан, алар ооба деп жооп берерин жана буга чейин эч качан бул суроону беришпегенин сура.
Нью-Йорк шаарындагы акыркы ден-соолук сурамжылоолоруна ылайык, тургундардын 57%ы бир аз же кээде же көп учурда өзүн жалгыз сезишкен, ал эми 67% мурунку төрт жумада өзүн социалдык жактан обочолонушкан. Респонденттердин үчтөн бир бөлүгү гана кимдир бирөөнүн эмоционалдык колдоосуна ишене аларын айтышкан. Ошол эле учурда ар бир бешинчи респондент депрессиянын белгилерин билдирген.
Бирок, чындык, жалгыздык Америкада көп жылдар бою көз алдында жашынып келген. Жалгыздыктын жана социалдык обочолонуунун ден-соолукка тийгизген терс таасири боюнча катуу илимий изилдөөлөр бар, бирок коомдук саламаттыкты сактоо боюнча иш-аракеттер бирдей эмес бойдон калууда.
Ковидден айыгып жатканда, биз Американын эмоционалдык ден соолугуна артыкчылык берүү мүмкүнчүлүгүн колдонушубуз керек - жана биздин жыргалчылыгыбыз үчүн маанилүү нерсе катары таандык болуу жана байланыш жөнүндө сүйлөшүү. Жалгыздык кайра көмүскөдө калган "кадимки" абалга кайтып баруу коркунучу жок. Ал эми обочолонуу жөнүндө маалымдуулукту жогорулатуу жетишсиз. Биз аны жакшыраак түшүнүү жана аны жумшартуу үчүн коомдук саламаттыкты сактоо чараларын колдонушубуз керек.
Жакшыраак жолу бар. Жана башка көптөгөн нерселер сыяктуу эле, биз Ковид пандемиясынан үйрөнгөн нерселерибизге негиздей алабыз.
Биринчиден, биз адамдар жашаган жерде, алар жашаган конуштарда жолугуп, кам көрүүдөгү тоскоолдуктарды азайтышыбыз керек - алар провайдерлер болгон жерге келишин күтпөстөн. Теледен-соолук жана телетерапия, Zoom сессиялары жана өмүрдү сактап калуучу дары-дармектерди жана вакциналарды үйгө жеткирүү акыркы эки жылда саламаттыкты сактоону кандайча өзгөрткөнүн ойлонуп көрүңүз.
Медайымдар менен үй-бүлө өнөктөштүгү жана NYCдин жаңы үй-бүлөгө баруу программасы сыяктуу үйгө баруу демилгелери да кам көрүүдөгү тоскоолдуктарды жок кылат. Медайымдар үй-бүлөлөр менен кош бойлуу болгондон тартып балдары эки жашка чыкканга чейин өнөктөш болушат, бул учурда көптөгөн адамдар жоопкерчиликке, тынчсызданууга жана көбүнчө жалгыздыкка дуушар болушат. Алар үйгө келип, үй-бүлөнүн уникалдуу муктаждыктарына жараша акысыз кам көрүшөт жана колдоо көрсөтүшөт - эмчек эмизүү, ата-энелик көндүмдөр, коопсуздук жана психикалык ден соолук. Убакыттын өтүшү менен терең ишеним жана байланыш түзүлөт, бул көптөгөн ата-энелердин обочолонуу сезимдерин жеңилдетүүгө жардам берет.
Экинчиден, коомдук саламаттыкты сактоо социалдык байланыштарды жакшыртуу программаларын пландаштыруу үчүн жашоочулар менен бирге иштеши керек. Коомчулуктар эмнеге муктаж жана каалашса, өз үнүн айтууга татыктуу жана шаардык агенттиктер коомчулуктун өнөктөштөрү менен ресурстарды камсыз кылууга жардам беришет. Мисалы, Манхэттендеги Чыгыш Гарлем Актив Борборунда ата-энелер менен жолугушуулар үчүн балдар кафеси, тамак даярдоо курстары, сейилдөө топтору жана коомчулук үчүн медициналык клиника бар. Бул биргелешкен моделди коомдук бакча, бекер китепкана же жергиликтүү YMCA болобу, каалаган коомдук мейкиндикте көчүрүүгө болот. Негизги концепция – жалпы кызыкчылыктар болгондо, адамдар өз жамааттарына чогулат.
Үчүнчүдөн, билим берүү тармагына инвестиция салуу жалгыздыкты жок кылат жана таандык болуу маданиятынын кеңейишине салым кошот. Жакында Нью-Йоркто биз жалгыздык кампаниясын баштадык "Текшериңиз. Угуңуз. Connect.” Ал ар бир коомчулуктун метросунда, автобус баш калкалоочу жайларында жана гезиттерде жана теле жана радиодо пайда болот, жана эң негизгиси, кимдир бирөө жардам сурап кайрыла турган телефон номерин камтыйт.
Элдик билим берүү да жакшыраак маалыматтарга байланган. CDC, эпидемиологдор, коомчулук жана коомдук саламаттыкты сактоо адистери Американын жалгыздык эпидемиясынын "ким", "эмне", "качан" жана "кайда" экендиги жөнүндө негизги фактыларды билиши керек. Жаңы изилдөөлөр менен биз далилдүү саясаттарды түзө алабыз жана коомдук саламаттыкты сактоо маселеси катары жалгыздыкты өлчөй алабыз.
АКШнын генералдык хирургу, доктор Вивек Мерти айткандай: «Эгерде сиз биз тамеки тартууну жана семирүүнү ооздуктоого канчалык көп жумшап жатканыбызды, жалгыздыкты жоюуга канча күч жана каражат жумшаганыбызды салыштырып көрсөңүз, эч кандай салыштыруу болбойт».
Акырында, эң негизгиси, биздин бардык ишибиз коомубуздагы ушунчалык көп стресстин жана травманын структуралык негиздерин моюнга алышы керек. Жалгыздыктын эң коркунучтуусу - маргиналдуу жамааттардагы адамдар, анткени тамак-ашка, турак жайга, билимге жана саламаттыкты сактоого бирдей жеткиликтүүлүк таандыктык сезимине таасирин тийгизет.
Жакында өнөктөшүбүз Brooklyn Community Services менен болгон иш сапарынын жүрүшүндө кызматкерлер мага өтө көп кошуналарыбыз башынан өткөргөн травманы таң калтырды. Алар үй-бүлөдөгү зордук-зомбулуктун көбөйүшүнөн баштап, балдар менен өспүрүмдөрдүн көңүлү чөккөнүнө чейин бир нече ай бою обочолонуунун оор таасирин көрүштү.
Биз оорунун жана адилетсиздиктин бул катаал циклдерин айыгуунун жана туруктуулуктун жакшы циклине айландырышыбыз керек. Бул жерде Нью-Йорк шаарында Коомдук саламаттыкты сактоо корпусу негизги ролду ойнойт. Корпус - 235 миллион долларлык тарыхый инвестиция - алар тейлеген райондордон тартылган кеминде 500 коомдук саламаттыкты сактоо кызматкерлерин жумушка алат (Бруклин Коомдук Кызматтары Корпустун уставдык уюму). Алар өз аймагындагы ар бир жашоочу үчүн ден соолук элчиси катары кызмат кылып, адамдарга эмдөөгө жардам беришет; кошуналарга диабет, депрессия жана башка өнөкөт оорулар боюнча кеңеш берүү; ошондой эле ачарчылык жана азык-тулук менен камсыз кылуу маселелерин чечуу. Жана маанилүүсү, алар кошуналык рухун жана коомдук биримдикти жакшыртат.
Бул Ковиддин жана туруктуу ден-соолуктагы теңсиздиктин айынан бир нече жыл татаал болду. Жалгыздык жамаатыбыздын кайгысын, жоготууларын кошту.
Биз калыбына келтирүүнү пландаштырып жатканда, биз жалгыздыкты жеңилдетүү үчүн кайраттуу, системаны өзгөртүүчү демилгелерге артыкчылык беришибиз керек. Жалгыздыктын алдын алуу жана бардык коомдоштуктарыбызда көбүрөөк таандык болуу сезимин өстүрүү жана колдоо үчүн биздин программалар агымдын жогору жагында башталышы керек.
Булак: https://www.cnbc.com/2022/03/09/op-ed-nyc-health-commissioner-chokshi-says-covid-pandemic-has-left-us-with-new-epidemic-of- жалгыздык.html