Жеймс Кэмерон, "Аватар" тасмасынын режиссеру, тестостеронду "токсин" деп атады, бул жерде жооп

"Тестостерон" жекшемби күнү Твиттерде трендге айланды. Бул гормон кандайдыр бир жол менен Twitter жана Илон Маскка көк чек белгиси менен тастыкталган аккаунтту алуу үчүн 8 доллар төлөгөндүктөн эмес. Жок, андай болгон жок. Тескерисинче, бул сөздүн тенденциясы режиссер Жеймс Кэмерондун айткандарына байланыштуу болсо керек Ребекка Киган интервьюсунда Hollywood Reporter. Ал жерде ал өзүн мурда "жапайы, тестостерон менен ууланган жаш жигит" деп мүнөздөп, тестостеронду "системаңыздан акырындап чыгууга тийиш болгон токсин" деп атаган. Бул билдирүүлөр гормондун катуу күйөрмандары болгондордун тестостерон деңгээлин жогорулатып, кээ бир "Мен альфа-эркекмин" дегенге алып келди жана бул "эркектерге каршы согуш" деген жооптордун бир аз болушу мүмкүн. үстүнөн. Кандай болбосун, Кэмерондун сөздөрү гормондун биологиясын жана анын эмне кылып жатканын түп-тамырынан бери түшүнбөстүктү көрсөтүп жаткандай.

Медициналык дарыгер же башка илимпоз эмес Кэмерон эмне үчүн тестостерон жөнүндө сөз кылган? Ооба, Кэмерон менен кагылышканда эмне болгонун айтып берди түлкү жетекчилер жол-кайта-качан бюджеттер учун Титаник жана Avatar, Ал башкарган мега-хиттердин эки, жана F-бомба жүктөлгөн кыйкырык матчтарга катышкан. Бул учурда, F-бомба, кыязы, "fettucine бомба" же "түктүү бомба" дегенди билдирбейт. Киган Кэмерондун сөзүн келтирди: "Мен буга чейин көп нерселерди кылмак эмесмин - карьера боюнча жана сиз жапайы, тестостерон менен ууланган жигит катары кабыл алган тобокелчиликтер" жана "Мен ар дайым [тестостерон жөнүндө ойлоном. ] уулуу зат катары системаңыздан акырындап чыгышыңыз керек.

Мындай комментарийлер Твиттердеги бир катар адамдарда бир нерсени козгогондой болду. Албетте, Кэмерондун Твиттердеги баракчасына "Тестостерон таштайт" деп жооп берген Маск болду:

Маск өзүнүн жообунда “тестостерон тектери” деп айтуу менен тестостеронду өндүргөн жана көбүнчө таш же аска деп аталуучу урук бездерин айткан эмес. Тескерисинче, ал тестостерон, башкача айтканда, кээ бирөөлөр тарабынан "Т" деп аталган, жакшы нерсе экенин билдирген. О, жана Маск адатта "калп айтпайм" дегенди билдирген "ngl" дегенди айтты. Бул Маск тестостерон менен көп тажрыйбага ээ болгонун билдирет, муну билүү жакшы.

Масктын жообу башка бир катар жооптордун ачык-айкын Т-эчтилет. Мындан тышкары, Кэмерондун билдирүүлөрү дагы бир далили деп ырастаган өзүнчө твиттер бар.эркектерге каршы согуш«Жана»Алар сенин тестостерондун төмөн болушун, ден-соолугуң начар жана депрессияга туш болушуңду каалайт," ким "алар" болушу мүмкүн. Ооба, бул твитерлердин айрымдары ракеталарын түшүрүүнү каалашы мүмкүн. Тестостеронду токсин деп айтуу эркектерге каршы согуш бар экенин көрсөтүп турат деп айтуу кыйын аргумент. Чынында, бул сиздин кар бүртүкчөлөрүндө өтө сезгич экениңизди көрсөтүшү мүмкүнбү?

Айтылгандай, Кэмерон бул тестостерон окуясы үчүн жаңы кастинг директору керек болушу мүмкүн. Тестостерон ит сыяктуу эмес. Сиз тестостерон үй тапшырмаңызды жеп же башка бир нерсе үчүн жооптуу болгон деп айта албайсыз. Башкаларга кыйкырып, урушуп, уктап жатканыңыз үчүн сөзсүз түрдө гормонду күнөөлөй албайсыз. Жөнөкөй шылтоо катары "Менин тестостеронум мени муну кылды" деп айтуу оңой сезилиши мүмкүн. Бирок, сиз өтө агрессивдүү же кандайдыр бир жагымсыз иш-аракет кылганыңызда, сиз, сиздин инсаныңыз, бир жактуулугуңуз жана пикириңиз сыяктуу башка нерселер көбүрөөк жоопкерчиликтүү болушу мүмкүн.

Мындан тышкары, тестостерон токсин эмес. Бул жөн эле бөтөлкөдөн иче турган нерсе эмес, акыры муздак үндүктү таштай аласыз, атүгүл үндүктү эскерте аласыз. Сиз эркек болобу, аял болобу, тестостерон керек. Бул жөн гана "системаңыздан акырындап чыга турган" нерсе эмес. Тестостерон жыныстык мүчөсүн жана урук бездерин өнүктүрүүгө жардам берет. Ошентип, эгер сизде ушундай нерселер бар болсо жана дене мүчөлөрүн жактырсаңыз, тестостеронго алар менен болгон бардык жакшы күндөрү үчүн ыраазычылык билдирсеңиз болот. Бул жыныстык гормон жыныстык жетилүү маалында үнүңүздү тереңдетүүгө жардам берет, андыктан сиз дайыма “Арстан бүгүн түн уктайт” деп ырдап жаткандай үн чыгарбашыңыз керек. Булчуңдардын көлөмүн жана күчүн жана сөөктөрдүн күчүн жогорулатуу сыяктуу башка эффекттер бар. Денеңиздин ар кайсы бөлүктөрүндө чачыңыздын өсүшү үчүн Т-га ыраазычылык билдирсеңиз болот. Ошондуктан T-ball ойногондо, мындайча айтканда, нерселер түктүү болуп калышы мүмкүн. Тестостерон сиздин урук бездери үзгүлтүксүз өндүрө турган кичинекей Майкл Фелпс менен да топтун үстүндө болушу мүмкүн, бул гормон сперматозоиддерди өндүрүү үчүн маанилүү экенин билдирет. Жана, ооба, тестостерон сиздин либидоңузду айдай алат.

Адатта, гипофиз безиңиз тестостеронду качан өндүрө тургандыгын айтып берет. Албетте, тестостерон өндүрүшү Goldilocks абалына окшош. Өтө аз же өтө көп болгондун ордуна, сиз туура сумманы каалайсыз. Мээңиз тестостерондун деңгээлин көзөмөлдөп, андан кийин гипофиз безине "Ой, тиги жерде кармаңыз" же "келиңиз" деп сигнал бере турган кайтарым байланыштар бар. Ишти оңдоп алалы».

Эгер сизде шарлар эмес, жумурткалык бездер болсо, энелик бездер жана бөйрөк үстүндөгү бездер да тестостеронду чыгара аларын унутпаңыз. Эркектер аялдарга: “Сиз тестостерон кандай экенин билбейсиз” деп айта алышпайт, анткени аялдарга да тестостерон керек. Чынында, аялдардын тестостерон, эстроген жана башка гормондордун балансы энелик бездин иштешин жөнгө салууга жардам берет. Тестостерон ошондой эле сөөктүн күч-кубатына, сексуалдык жүрүм-турумуна жана мээнин иштешине, мисалы, аялдардын маанайына жана таанып-билүүсүнө таасир этиши мүмкүн. Дагы бир жолу, жынысыңызга карабастан, негизги нерсе - ар кандай гормондордун деңгээлиндеги туура баланс.

Ооба, тестостерон авокадо сыяктуу эмес. Анын көбү жакшыраак эмес. Андан да аз эмес. Чынында, сиз үчүн туура деңгээлдер кандай болушу мүмкүн экенин аныктоо кыйын болушу мүмкүн. Бир адамга пайдалуу нерсе экинчисине иштебеши мүмкүн. Мындан тышкары, тестостерондун деңгээли күн бою өзгөрүп турушу керек.

Бирок, жалпысынан өтө жогору деңгээлдер бар. Бул, адатта, анаболикалык стероиддерди же тестостерон азыктарын колдонуудан келип чыгат. Бирок, эгерде сиз тестостерондун ашыкча болушу сизди ашыкча эркек жана чоң топторго ээ болоорун билдирет деп ойлосоңуз, дагы бир жолу ойлонуп көрүңүз. Сиздин урук бездери чындыгында дем алышы, кичирейиши мүмкүн. Жана сперматозоиддердин саны азайып, импотенция менен күрөшүүгө алып келиши мүмкүн. Ойлонуп көрүңүзчү, кийинки жолу машыгуу залында жүргөнүңүздө, жаныңызда штанга көтөргөн адам "Т" алганын айтат.

Ал гана эмес. Өтө жогору тестостерон деңгээли, эгер сиз өспүрүм болсоңуз, өсүшүңүздү токтотушу мүмкүн. Андан кийин, жүрөгүңүздүн жана бооруңуздун бузулушу, жогорку кан басымы, жогорку холестерол деңгээли, суюктуктун кармалышы, салмак кошуу, кандын уюшу, безетки, уйку көйгөйлөрү, баш оору жана денеңиздин чоңоюшу сыяктуу көптөгөн башка көйгөйлөр бар. простата, бул заара көйгөйүн билдириши мүмкүн. Простата безинен башкасы, сиз дагы аял болсоңуз, булардын көбү көйгөйлөр болушу мүмкүн.

Жана, ооба, өтө жогору тестостерон деңгээли маанайдын өзгөрүшүнө, агрессивдүү жүрүм-турумга, ой жүгүртүүнүн начарлашына жана адашууга алып келиши мүмкүн. Бирок, дагы бир жолу, сизде ушундай жүрүм-турум көйгөйлөрү бар болгондуктан, сиз аларды жөн гана жогорку Т-ге күнөөлөй аласыз дегенди билдирбейт.

Кэмерон сиздин системаңыздан тестостерон иштеп жатканын айтты. Ммм, муну кантип кыласың? Сиздин жыныстык мүчөңүз жана топторуңуз кран сыяктуу иштебейт, ал жерде бир нече айлануу аркылуу тестостерон денеңизден чыгып, полго түшүп кетет. Бул сиздин энелик бездериңизге жана бөйрөк үстүндөгү бездерге да тиешелүү.

Албетте, убакыттын өтүшү менен тестостерондун деңгээли төмөндөшү мүмкүн. Эгер сиз эркек болсоңуз, анда өспүрүм жана эрте бойго жеткен жылдарыңыздын жогорку деңгээлинен карыган сайын мындай деңгээлдер жыл сайын 1% дан 2% га чейин төмөндөшү мүмкүн. Бирок тестостерондун деңгээли жашы менен төмөндөшү сиздин жүрүм-турумуңуз жаш курак менен өзгөрүшүнүн жалгыз себеби болуп саналбайт. Мисалы, тажрыйбаңыздын аркасында сиз өзүңүздүн жаш кезиңизде кандай акылсыз жана акылсыз жүргөнүңүздү биле аласыз. Ошол эле учурда, дагы эле өспүрүмдөр сыяктуу мамиле кылган улгайган эркектер көп жана бул көбүнчө Т деңгээлине байланыштуу эмес.

Акыр-аягы, тестостеронду кандайдыр бир токсин катары чыгаруу - бул жөн гана туура эмес окуя, бул Т үчүн туура эмес. Сиз эркекпи же аялсызбы, тестостерон керек. Өтө аз тестостерон бар T. Сиздин чөйчөк болбошу керек. Ошондой эле, көп учурда, сиз жөн гана тестостерон боюнча жүрүм-туруму жана иш-аракеттери үчүн күнөөлөй албайсыз. Бүтүндөй “менин шариктерим муну мага айтты” же “мен муну кылдым, анткени, билесиңерби, менин топторум” учуп кетпеши керек. Башка сөз менен айтканда, көпчүлүк учурда "тестостерон менен ууланган" деп айтуу ашыкча жөнөкөйлөштүрүлгөн жана ачык айтканда Титаник катасы болмок.