Monty Python 'Silly Walk' жакшы көнүгүүбү? Бул жерде бир изилдөө көрсөткөн

Ал эми азыр таптакыр башка жана акылсыз нерсе үчүн. Британдык "Монти Питондун учкан цирки" телешоусунун "Акылсыз сейилдөөсүн" жасоо сиз үчүн кадимки басууга караганда жүрөк-кан тамыр жана калорияларды күйгүзүү жагынан алда канча жакшыраак болот. Ал эмне изилдөө быйылкы жылдын Christmas санында жаңы эле жарыяланган BMJ Джон Клиз шоуда аткарган ошол акылсыз буту менен сейилдөө жөнүндө сунуштады. Чындыгында, күнүнө 11 мүнөт гана акылсыз басуу сизди жумасына 75 мүнөттүк физикалык көнүгүүлөрдүн босогосунан ашат. Ооруларды көзөмөлдөө жана алдын алуу борборлору (CDC) сунуш кылат. Албетте, бул сиздин басып жүргөнүңүздүн канчалык акылсыздыгынан көз каранды.

Изилдөөчүлөрдүн триосу, Аризона мамлекеттик университетинин профессору Гленн А. Вирджиния университетинин ассистенти изилдөө жүргүзгөн. Алар Клис ойногон Мистер Чайбагынын каарманынан кийин "Акылсыз жүрүштү" "Чай пакетинин стилинде жүрүү" деп сыпатташкан. Чай пакетинин стилинде сейилдөө тизеңизди бириктирүү жана ылдый кысуу сыяктуу буттун башка бурмалары менен кезектешип бийик тебүүлөрдү басууну талап кылат. Бул абдан кызыктуу сейилдөө болушу мүмкүн. Албетте, башкаларга сиз айткандарыңызды туура эмес чечмелеп алышпашы үчүн, сиз чай пакетинин стилинде экениңизди айтканда өтө этият болушуңуз керек.

Изилдөө үчүн изилдөөчүлөр 34.2 метрлик жабык курста ар кандай жолдор менен басып өтүү үчүн орточо жашы 30 жашта болгон алты аял жана жети эркек аттуу нанчыларды жалдашты. Алгач катышуучулар адаттагыдай басып жүрүштү. Андан кийин, изилдөөлөр катышуучуларды мындай жол менен басып өтүүгө мажбурлашты: 1970-жылы Monty Python телешоусунда биринчи жолу пайда болгон "Тилсиз жүрүштөр министрлиги" скитиндеги Мистер Чабаг сыяктуу. Алар ошондой эле катышуучулардан акылсызыраак басууну суранышты. , Майкл Пэйлин ойногон мистер Путейдин скитте баскан жолу. Изилдөөчүлөр Мистер Чай пакетин да, Мистер Путейди да “акылсыз жүрүштөр” деп атышты, анткени, эгер сиз мүмкүн болушунча эффективдүү болууга аракет кылсаңыз, анда, мисалы, номер биринчи, сиз жолугушууга кечигип калганыңызда жана экинчи номер, дааратканага баруу үчүн шашылганыңызда, жакшы, экинчи. Чындыгында, "Кылмыштуу сейилдөөлөр министрлиги" сюжетинин жүрүшүндө, Мистер Тибаг мырза Путейден кечигүү үчүн кечирим сурады: "Сизди күттүргөнүм үчүн кечирим сурайм, бирок менин жүрүшүм бир топ күлкүлүү болуп калды деп корком. жакында».

Окумуштуулар бул 13 катышуучуну алар менен аралашуу үчүн гана катташкан эмес. Бул абдан акылсыздык болмок. Тескерисинче, алар ар кандай сейилдөө учурунда катышуучулардын вентиляциясын, газ алмашуусун жана энергия чыгымын өлчөп, кандайдыр бир айырмачылыктар бар-жокпу көрүштү. Катышуучулар басып баратканда бет каптар менен жилет кийишти, алар ар кандай өлчөөлөрдү чогултууга жардам берди, төмөнкү видеодон көрө аласыз. Australian Community Media:

Мистер чайкана сейилдөөсүн аткарганда изилдөөнүн катышуучулары кычкылтекти болжол менен 2.5 эсеге көп кабыл алышкан жана көп калория күйгөн. Бирок, азыраак акылсыз, бирок дагы эле акылсыз мистер Путей жүрүүсү бул чаралардын биринде да кыйла жогору өсүшкө алып келген жок. Мүмкүн, мистер Путейдин басканы жөн эле акылсыздыкка жетпегендир. Анткени, Тебаг мырза мистер Путейге: «Оң буту акылсыз эмес, ал эми сол бут жөн гана ар бир кадам сайын алдыга абадан жарым-жартылай айланып турат» деп айткан. Ошондон улам болсо керек, Путей мырза скитте грант издеп жатып: “Ооба, бирок мен өкмөттүн колдоосу менен аны өтө акылсыз кыла алам деп ойлойм” деп айткан.

Эркектер орточо эсеп менен аялдарга караганда көбүрөөк күйгүзүшөт, башкача айтканда калория. Эркектер "Мистер Чай пакети" басып жүргөн мүнөт сайын, алар кадимкидей басканга караганда орточо 8.0 калория (диапазон 5.5-12.0) күйгүзүштү. аялдар үчүн, бул орточо 5.2 калория бир аз төмөн болгон (диапазону 3.9-6.2). Ошого карабастан, Чай идиштери эки жыныста тең иштегендей көрүндү.

Бул өлчөөлөр Чай Паке мырзанын сейилдөөсүн күчтүү физикалык активдүүлүк катары көрсөттү. Чындыгында, изилдөөчүлөр 22% дан 34% га чейин ушундай жол менен жүрүү күнүнө 100 ккал көбүрөөк күйгүзүшү мүмкүн деген жыйынтыкка келишкен, эгер адам күнүнө орточо эсеп менен 5000 кадам таштайт. Мындай кылуу болжол менен 12-19 мүнөткө чейин "Акылсыз жүрүштү" жасоону талап кылат. Бул анчалык деле көп эмес, эгер ойлонуп көрсөң, 19 мүнөт гетеросексуалдык секс орточо канча убакытка созулат, секс оюнчуктарды сатуучу Lovehoney жүргүзгөн сурамжылоонун негизинде. Эгер күн сайын 19 мүнөт бош убактыңыз болсо, жыныстык катнаш керекпи же Silly Walk жасашыңыз керекпи? Ооба, бул сиздин өнөктөшүңүздөн көз каранды. Албетте, сиз экөөнү тең бир эле учурда аткарсаңыз болот, бирок андан кийин бутуңузду каякка шилтеп жатканыңызды байкашыңыз керек.

Албетте, сиз 13 изилдөө катышуучуларынын көп саны эмес деп айтууга болот. Чындыгында, сиздин пробегиңиз ким Чай пакети менен сейилдеп жатканына, качан жасалып жатканына жана кантип жасалып жатканына жараша өзгөрүшү мүмкүн. Бирок эч ким испан инквизициясынан Чай пакети мырзанын сейилдөөсү кадимки басууга караганда күчтүү физикалык активдүүлүк болушу мүмкүн деп күтпөшү керек. Бутуңузду жана бутуңузду бардык жерде, анын ичинде бийиктикке чейин сермеп, денеңизди көбүрөөк кыймылдатып, күчтүү көнүгүү катары эсептей тургандыгы таң калыштуу эмес.