Паника болбо. Биржадагы туруксуздук учурунда эмоцияларды кантип башкаруу керек

Peopleimages | Istock | Getty Images

Биржадагы өйдө-ылдыйлар сизди портфелиңизге өзгөртүү киргизүүгө азгырышы мүмкүн.

Бирок, эксперттер сизге эч качан эмоцияларыңыздын инвестициялык чечимдерди кабыл алышына жол бербеңиз деп айтышат.

Бул аптада Орусия менен Украинанын ортосундагы окуяларга байкоо салган инвесторлор үчүн коркуу себеп болушу мүмкүн. Орус президенти Владимир Путин дүйшөмбү күнү Украинадагы эки жикчил аймактын эгемендигин тааный турганын айтып, кийинчерээк ал аймактарга аскерлерди киргизүүгө буйрук берди.

Шейшемби күнү базар бир жумалык орточо жоготуулардан кийин туруксуз болду.

Бирок, биржада күтүлбөгөн төмөндөө жана кескин көтөрүлүш инвестициялык саякаттын кадимки бөлүгү болуп саналат, деди каржылык кеңешчи Митч Голдберг, Мелвиллдеги ClientFirst Strategy компаниясынын президенти, Нью-Йорк

"Ойлонууга убактыңыз жок болгон учурда жана андан кийин келип чыккан шашылыш реакциялар эмес, сууга түшүүгө чейин эмне кылганыңыз маанилүү" деди Голдберг.

Сизге Инвестициялоодон көбүрөөк:
Өсүп жаткан карызыңыздын артында "акча бузулушу" болушу мүмкүн
2022-жылга пенсияны пландаштыруунун акыркы колдонмосу
Бул жумушчу 3 ай эмгек өргүүсүн алып, Европага кеткен

Рынок эксперттери рынокто дүрбөлөңдүн далилин көрүшпөгөнүн айтышса да, адамдардын өзгөрүлмөлүүлүгү күчөгөндө ушундай сезимде болушу кадыресе көрүнүш, дейт каржы психологу доктор Брэд Клонц, Крейтон университетинин Хайдердин каржы психологиясы жана жүрүм-турумдук каржылоо боюнча практикасынын доценти. Бизнес колледжи.

Бул сезимдер, жарым-жартылай, эмоционалдык мээ рационалдуу мээге караганда чоңураак жана күчтүүрөөк болушу керек, деп түшүндүрдү ал.

"Бара бериңиз жана дүрбөлөңгө түшүңүз" деди Клонц, "[бирок] дүрбөлөңгө түшүп жатканыңыздан коркпоңуз."

Башка сөз менен айтканда, баалуу кагаздар рыногуна келгенде, эмоцияларыңызды моюнга алыңыз, бирок аларга ылайык иш кылбаңыз. Бул чоң төмөндөө учурунда саткыңыз келеби же көтөрүлүү учурунда сатып алгыңыз келеби?

Албетте, актёрдук кылуудан баш тартуу оңой. Бул жерде сиздин эмоционалдык мээңизди тынчтандыруу үчүн кээ бир ыкмалар бар, ошондуктан сиз сарамжалдуураак чечим кабыл ала аласыз.

Өткөндү эсте

Биржа ылдый түшкөндө, бул биринчи жолу болуп жаткан жок экенин унутпаңыз.

Голдберг 9-сентябрга, Улуу Рецессияга жана 11-жылдагы рыноктун кыйрашына көңүл буруп, "Биржа абдан көп тоскоолдуктарды жеңди" деди.

Иш-аракет кылууга түрткү менен жүрүм-турумуңуздун ортосунда бир аз убакыт коюңуз.

Брэд Клонц, каржы психологу

"Ар бир жолу эмне болду? Фондулук рынок калыбына келип, жаңы бийиктиктерге жетишти."

Клонц, ал дагы тастыкталган каржылык пландоочу, макул. Чынында, анын айтымында, бука рыногуна гана күбө болгон жаш инвесторлор узакка созулган туруксуздук учурунда эмоционалдык зарядга ээ болушат.

"Аларда мындай тажрыйба болгон эмес" деди ал.

терең дем алып,

Эксперт менен кеңешиңиз

Мындан тышкары, каржы адиси менен кеңешүү сиздин ой жүгүртүүңүздүн тактыгын баалоого гана жардам бербестен, сизге дагы бир нерсени берет: убакыт.

Эгер каржы кеңешчисин ала албасаңыз, жок дегенде инвестициялык чечим кабыл алуудан мурун кимдир бирөө менен сүйлөшүңүз, деди Клонц. Башкача айтканда, алар да дүрбөлөңгө түшпөй эле.

"Максат - аракетке болгон импульсуңуз менен жүрүм-турумуңуздун ортосунда бир аз убакыт коюу", - деп түшүндүрдү ал. "Эгер сиз ушул эки нерсенин ортосуна бир аз убакыт бөлө алсаңыз, эмоционалдык мээңизди тынчтандырып, рационалдуу мээңизди иштетип, туура чечим кабыл аласыз."

Эксперт менен кеңешүү сизге инвестициялоого болгон мамилеңизди кайра карап чыгууга жана тобокелдик деңгээлин баалоого мүмкүнчүлүк берет. Балким, сиздин портфолиоңуз талаптагыдай диверсификацияланган эмес.

КИРҮҮ: Money 101 - бул каржылык эркиндик боюнча 8 жумалык окуу курсу, жума сайын почтаңызга жеткирилет. Dinero 101 испан версиясы үчүн бул жерди басыңыз.

ТЕКШЕРҮҮ: Атлантадагы жалгыз бой эне кантип Acorns+CNBC менен жумасына бир нече сааттан сабак берип жатып, мектептен сырткары айына $10,000 табат

Ачыкка салуу: NBCUniversal жана Comcast Ventures инвесторлор болуп саналат Acorns.

Булак: https://www.cnbc.com/2022/02/22/how-to-control-your-emotions-during-stock-market-volatility.html