Жумуштагы достордун эңсегени жана таандыктыгын кантип кайтаруу керек

Мурда жумуш досторду табуу жана мамилелерди өнүктүрүү үчүн негизги жер болгон, бирок мунун баары өзгөрүшү мүмкүн. Бүгүнкү күндө байланыштын олуттуу кризиси бар жана ал кызматкерлердин бактылуулугунан жана жыргалчылыгынан баштап, уюштуруучулук тартууга жана кармап калууга чейин бардыгына таасирин тийгизүүдө.

Изилдөөлөр көрсөткөндөй, адамдардын достору жок, алар социалдык обочолонуу жана депрессия сезимдери менен күрөшүп жатышат. Адамдар жумушта мамилелерди куруу мүмкүнчүлүгүн жоготуп жатышат - экстремалдык деңгээлге чейин. Бирок жумушта байланыштарды түзүү жана жаңыртуу үчүн жеке адамдар жасай турган конструктивдүү аракеттер бар жана компаниялар да жасай алат.

Байланыш деген эмнени билдирет

Жумушта байланышкан сезим мамилелердин сапатынын да, санынын да фактору болуп саналат жана анекдоттук түрдө көптөгөн адамдар алардын мамилелеринин саны да, сапаты да төмөндөп кеткенин айтышкан. тарабынан изилдөө Better Up, табылган адамдар байланышты сезүү үчүн жумушта беш достук кесиптештери менен мамиледе болушу керек жана алар өздөрүн чындап таандык сезүү үчүн жети талап кылат.

Эмне таандык дегенди билдиреби? тарабынан жарыяланган мамилелер боюнча изилдөө толкундануу адамдар ишенимдүүрөөк сезилерин, өзүн толугураак билдире аларын, көбүрөөк канааттанууну жана белгилүү бир өзгөчөлүктөр чын болгондо мамилени сактап калуу ыктымалдыгын көрсөтөт. Атап айтканда, алар түшүнүү, текшерүү жана жооп кайтаруу сезимин сезген мамилелерге муктаж. Жыйынтык: Өзүнүн эң жакшы жумушун аткаруу үчүн, адамдар аларды кабыл алган жана алар дасторконго алып келген нерселерди баалай турган кесиптештерине ээ болушу керек — жана алар лидерлер менен кесиптештер алардын ишинде жана алардын келечектеги өсүшүндө колдоо көрсөтүү үчүн иш-аракет кылаарын сезиши керек. .

Көбүрөөк каалоо

Иштеги достуктун азыркы абалы ойготот. BetterUp изилдөөсүнө ылайык, адамдардын 31% гана жумуштагы социалдык байланыштын көлөмүнө канааттанышат, ал эми 43% кесиптештери менен байланыш сезимин сезишпейт. Мындан тышкары, 38% кесиптештерине ишенбей турганын айтышса, 22%ынын жумушта бир да досу жок.

Албетте, адамдар кесиптештери менен канчалык ынак болууну кааласа, өздөрү тандашы керек. Бүгүнкү күндө адамдардын 39%ы жумушта өзүн жакын сезээрин айтышса, 50%ы дос эмес, достук мамиледемин деп эсептешет. Ал эми 11% алардын мамилелери жеке чен-өлчөмү жок, так профессионалдуу экенин айтышат.

Адамдар ар кандай артыкчылыктарга ээ болушу мүмкүн, бирок кызматкерлердин толугу менен 50% көбүрөөк каалайт - жумушта көбүрөөк социалдык байланыштарды каалайт. Чындыгында, адамдар жумушта байланыштарды абдан каалашат, аны алуу үчүн соодалашууга даяр дешет. Алар кесиптештери менен тыгыз байланышта болуу үчүн карьералык өсүштөн, атүгүл 6% айлык акысынан баш тартышарын айтышат.

Чоң кирешелер

Бирок байланыштар чындап эле ушунчалык чоң нерсеби? BetterUp изилдөөсү ооба дейт. Адамдар көбүрөөк байланышта болгондо, алар төмөнкү артыкчылыктарды билдиришти:

• 91% көбүрөөк жеке өсүш
• 101% көбүрөөк кесиптик өсүш

Достор пикир жана машыктыруу менен камсыз кыла алат, алар сиз алардан үйрөнө аласыз. Мындан тышкары, алар жаңы мүмкүнчүлүктөр тууралуу маалымат менен бөлүшүп, карьералык өсүштүн жаңы деңгээлине жетүүгө үндөшөт.

Кызматкерлер жумушта бекем байланышка ээ болгондо иш берүүчүлөр да пайда көрөт. Чынында, алар жасаганда, уюмдар Glassdoor боюнча 32% жогору жалпы рейтингге ээ болушат, ошондой эле иштөө үчүн эң мыкты жер болуу ыктымалдыгы 14 эсе жогору. Алар ошондой эле компанияны досуна сунуштайбыз деп кызматкерлердин 25% көбүрөөк ыктымалдуулугунан пайда алышат. Төмөн жумушсуздук жана тартуу жана кармап калуу менен кыйынчылыктар учурунда, кирешенин бул түрлөрү маанилүү болуп саналат.

Чоң чыгымдар

Башкалар менен байланышы жок адамдарга тийгизген таасири да айтып жатты. BetterUp изилдөөсүнө ылайык, алар азап чегишкен:

• 128% көбүрөөк жалгыздык
• 107% көбүрөөк тынчсыздануу
• 78% көбүрөөк күйүп кетүү
• 49% көбүрөөк стресс

Достор социалдык колдоонун ролун аткарышат жана алардын боорукердиги, кубаттоосу жана ырастоосу терс окуяларды басаңдатууга таасирин тийгизет, ошондуктан алар жок болгондо жыргалчылык азаят.

Ал эми уюмдар адамдарды бириктире албаса, алар да кесепеттерге дуушар болушат. Тактап айтканда, кызматкерлердин жумушта достору аз болгондо, алар 71% га күчтөнүү ниетин билдиришет, ал эми тиешелүү сезими жок болгондо, компаниядан тышкары башка жумуш издөө ыктымалдыгы 176% га жогорулайт.

Эмне үчүн жумуш байланышуу үчүн жер

Жумуш - досторду табуу үчүн эң сонун жер. тарабынан изилдөө YouGov адамдардын 75% жумуш аркылуу досторун табышат жана мунун жүйөлүү себептери бар. Башкалар менен иштешкенде, сиз аларды убакыттын өтүшү менен жана бир нече жагдайда тааный аласыз: аларды катуу долбоордун кызуу учурунда көрүп же жумуш кафесинде кокусунан түшкү тамактануу.

Мындан тышкары, жумуш сизге ишенимдүүлүктүн пайдубалын өнүктүрүүгө мүмкүнчүлүк берет - милдеттерди аткарыңыз жана аткарыңыз - жана өзүңүздүн ишенимиңизди бөлүшүп, ишенимдүү угууга ээ болосуз.

Кошумчалай кетсек, бир изилдөөгө ылайык, жалпы кызыкчылыктар достуктун негизги булактарынын бири болуп саналат Wellesley College, жана жумуш да сизге жалпы кумарлар менен бирге келүүгө табигый жол берет. Финансы командасында чогуу иштеп, жеке инвестициялоо жөнүндө ой бөлүшө аласыз же маркетингде чогуу иштеп, социалдык медиада жеке брендиңизди кантип куруп жатканыңыз тууралуу ой бөлүшсөңүз болот.

Тааныштыгын кайра алып кел - Сен

Жеке деңгээлде сиз кесиптештериңиз менен убакыт бөлүү аркылуу достук мамилелерди түзүүгө жана сактоого аракет кыла аласыз. Командалаштарыңызды кофеге чакырыңыз жана байланышта боло турган жекеме-жеке жолугушууларды пландаштырыңыз. Жалпы кызыкчылыктары бар адамдар үчүн китеп тобун же велосипед клубун ачыңыз. Мындан тышкары, жумушуна унаа керек же ысык долбоор менен жардамга муктаж болгон кесиптешиңизге жардам берүү үчүн ыктыярдуу болуңуз.

боюнча изилдөө Түндүк Каролина University адамдар ыраазычылыгын билдирип, чогуу күлгөндө, булар да мамилелерди курат — андыктан кесиптештериңизге аларды баалай турганыңызды дайыма айтып туруңуз жана сиз тандемде иштеп жатканыңызда жеңил болуңуз. Бул иш-аракеттердин бардыгы сиздин кызыгууңузду, кызыгууңузду жана мамилелерге болгон камкордугуңузду көрсөтөт — убакыттын өтүшү менен байланыштарды түзөсүз.

сен көбүрөөк байланыш үчүн күч-аракет жумшоо, бул өзүн актайт. BetterUp изилдөөсү достук мамилелерди өрчүткөндөрдүн позитивдүү мамилелери гана болбостон, алардын жашоосунан канааттануу 36% жана жумуштан 27% канааттануу да болгонун көрсөттү. Жана алар өз максаттарына жетүү боюнча 34% жакшырды. Таануу сезими жогору болгондо, адамдар 24% га туруктуулукту жана 36% жакшыраак жашоону баштан өткөрүштү.

Менчикти кайра алып кел - Компания

мамилелерди куруу үчүн иш-аракет кылган адамдардан тышкары, уюмдар, ошондой эле тиешелүү сезимге ээ болуу үчүн кызматкерлер үчүн шарттарды түзүү жөнүндө атайылап болушу мүмкүн. Тилекке каршы, кызматкерлердин 43% алардын уюму кесиптештери менен байланышты сезүүгө жардам берүү үчүн жетиштүү иш кылбай жатканын айтышат, бирок уюм кыла ала турган көп нерсе бар.

Мисалы, алар кызматкерлерге жаңы адамдар жана бөлүмдөр менен тапшырмалардын үстүндө иштөө мүмкүнчүлүгүн камсыздай алат — командалар арасында көпүрөлөрдү куруп, насаатчылыктын болушу үчүн расмий жолдорду түзө алышат.

Компаниялар ошондой эле жалпы кызыкчылыктары же кыйынчылыктары бар адамдар үчүн жакындык топторун уюштура алышат жана алар ыктыярчы болуу, түшкү тамактануу учурунда концерт угуу же үй жаныбарларын багып алуу иш-чарасына катышуу үчүн чогулган иш-чараларды пландаштыра алышат.

Натыйжада

Адамдар социалдык жыргалчылыктын төмөндөшүнө дуушар болушат, бирок иш достукту, таандыктуулукту, ишенимди жана коомчулукту өнүктүрүүнүн негизинде кайра байланышуу жана жашаруу үчүн маанилүү жер болушу мүмкүн. Бул күч-аракетти жана ниетти талап кылат, бирок бул, албетте, адамдар жана уюмдар үчүн татыктуу. Бул кризис көңүл бурууну талап кылат.