Cinnamon эс тутумуңузду жана аң-сезимиңизди жакшыртат

Илимий адабиятка жаңы сереп салуу корицанын жана анын бир нече биоактивдүү кошулмаларынын мээнин иштешин сактап калууда жана Альцгеймер оорусу менен байланышкан когнитивдик бузулууларды басаңдатуудагы ролун колдоо үчүн далилдерди табат.

© Автордук укук GrrlScientist | тарабынан уюштурулган Forbes

Cinnamon жыпар жыттуу татымал болуп саналат, ал бир нече жакын түрлөрдүн ички кабыгы болуп саналат cinnamomum дарактар. Бул тропикалык дайыма жашыл өсүмдүктөр Түштүк-Чыгыш Азиянын тоолорунда, өзгөчө Гималайда, ошондой эле Кытайдын түштүгүндөгү, Индиянын жана Түштүк-Чыгыш Азиянын токойлорунда кездешет.

Көптөгөн изилдөөлөр корица жана анын активдүү кошулмалары мээнин саламаттыгын жакшыртат жана акыл-эстин бузулушун алдын алат деп айтышкан, бирок бул пайдалардын бирине дагы далилдер адамдарда текшериле элек. Cinnamon бир нече биоактивдүү кошулмаларды камтыйт, анын ичинде циннамальдегид, кумарин жана таниндер, жана биз билебиз, алардын кээ бирлери мээге кирип, бир жолу, алар кычкылдануу стрессин же сезгенүүнү азайтышы мүмкүн.

Адамдын когнитивдик функциясына корицанын таасирин жакшыраак түшүнүү үчүн, дарыгерлер тобу жана алардын медициналык студенттери Бирджанд медициналык илимдер университети жакында эле корицаны керектөө менен үйрөнүү жана эс тутумдун ортосунда байланыш бар-жоктугун аныктоо үчүн илимий адабияттарды талдоо жана карап чыгууну жарыялашты.

Команда 2021-жылдын сентябрында тиешелүү изилдөөлөрдү издөө үчүн ар кандай маалымат базаларын (PubMed, Scopus, Google Scholar жана Web of Science) колдонуу менен ишин баштады. Алар корица боюнча 2,605 изилдөөнү аныкташкан. Бул изилдөөлөр өз кароосуна киргизүү үчүн өз критерийлерине жооп бергендигин аныктоо үчүн, изилдөө тобу бул изилдөөлөрдөн алынган маалыматтарды, анын ичинде колдонулган корицанын кошулмасын же түрүн, изилденүүчү популяцияны жана үлгүлөрдүн өлчөмүн, корицанын дозасын же анын биоактивдүү компоненттерин алып чыгышты. колдонулган, катышуучулардын жынысы жана жашы, керектөөнүн узактыгы жана ыкмасы жана алынган натыйжалар. Алар ошондой эле ар кандай кошумча критерийлерди колдонуу менен изилдөөлөрдүн сапатын жана ишенимдүүлүгүн баалашты.

Бул иштердин баары аткарылгандан кийин, изилдөөчүлөр 40 изилдөө алардын критерийлерине жооп бергенин аныкташкан. Бул изилдөөлөр 33 камтылган бододо, изилдөөлөр (адамдар, кемирүүчүлөр же башка жаныбарлар сыяктуу тирүү жандыктарда), беш экстракорпоралдык изилдөөлөр (клетка маданиятында же өлгөндөн кийинки кыртыш изилдөөлөрүндө) жана тирүү медициналык бейтаптар менен эки клиникалык изилдөө.

Изилдөөлөрдүн көбү корица колдонуу адамдардын окууну жана эс тутумун бир топ жакшыртаарын көрсөттү. Мисалы, бододо, изилдөөлөр корица же анын компоненттери, мисалы, эвгенол, циннамальдегид жана циннамик кислотасы когнитивдик функцияга оң таасирин тийгизерин аныкташкан. Бул корутундуну Ж экстракорпоралдык Клетканын өсүү чөйрөсүнө корица же циннамальдегидди кошуу клетканын жашоо жөндөмдүүлүгүн жогорулатып, тау протеининин жана амилоид β пептидинин агрегациясын азайтышы мүмкүн экенин көрсөткөн изилдөөлөр. Тау протеининин агрегаттары Альцгеймер оорусун кошкондо нейрологиялык оорулардын ар кандай тобу менен байланышкан. Амилоид β пептид Альцгеймер оорусунун патологиясында борбордук ролду ойнойт окшойт.

Эки клиникалык изилдөө окшош натыйжаларды көрсөттү. Өспүрүмдөр арасында жүргүзүлгөн бир клиникалык изилдөө алардан корицалуу сагызды чайнап алууну суранган. Бул изилдөө оң натыйжаларды билдирип, корица сагызын чайноо эс тутумду жакшыртат, ошол эле учурда тынчсызданууну азайтат.

Башка изилдөө 60 жаштагы же андан кичүү болгон кант диабетине чалдыккан кишилерге жүргүзүлгөн. Бул изилдөө катышуучулардан ак нанга 2 грамм (болжол менен ¾ чай кашык) майдаланган корица салып, аны күн сайын жеп турууну суранган. Бул изилдөө алардын изилдөө катышуучуларынын таанып-билүү функциясын тигил же бул жол менен эч кандай олуттуу өзгөрүүлөрдү тапкан.

Изилдөө тобу алардын карап чыгуусу башка илимпоздорду корица менен анын кээ бир активдүү компоненттеринин адамдын мээсинин иштешине байланышын, айрыкча анын эс тутумду жана үйрөнүүнү күчөтүү жана когнитивдик начарлоону басаңдатуу менен болгон байланышын андан ары изилдөөгө шыктандырат деп үмүттөнөт.

Source:

Самане Накхаи, Алиреза Куошки, Али Хормози, Ареф Акбари, Омид Мехрпур жана Хадиже Фаррохфолл^{(2023). Cinnamon жана когнитивдик милдети: клиникага чейинки жана клиникалык изилдөөлөрдүн системалуу карап чыгуу, Nutritional Neuroscience | чтыкта:10.1080 / 1028415X.2023.2166436}

SHA-256: 9ab94921e06b203a216cb219d873f92ea4083642075e2e0be632939cd42949aa

Социалдык тармактар: Mastodon | Post.News | CounterSocial | MEWE | Newsletter