Бретман рок терапиясы, чек аралар жана анын шоусунун жаңы психикалык ден соолук баяны

Жаңы сезонуна мүнөттөр калды MTV төмөнкү: Бретман Рок реалити-шоунун жылдызы өзүнүн биринчи терапия сессиясында эжесине кошулуп, анда ал тез эле скептицизмден бөлүшүүгө өтөт.

Бул MTV YouTube каналында 2-июнда кайтып келе турган 27-сезондун боюнда токулган олуттуу психикалык ден-соолук окуясынын башталышы. Ал эми 23 жаштагы атактуу жана жыныстык жактан ийилчээк сулуулуктун дүйнөгө жасаган бардык нерселериндей эле, ал сергитерлик лаксыз.

«Апамды автобустун астына ыргытпоо үчүн, бирок мен улуу муун психикалык ден соолукка чындап ишенишчү эмес, ошондуктан мен кичинекей кезимде апама мени кыйнаган бир нерсе жөнүндө айтсам, ал мени кыйнап жатат деп ойлочу. Мен чындап эле тынчсыздануу чабуулун баштан кечирип жаткан болушум укмуштуудай болду », - дейт ал. "Ошентип, өмүр бою мен муну ойлоп жатам деп ишенчүмүн, ошондуктан мен терапевтти көргөндөн коркчумун, анткени мага эч качан сезимдеримди айтууга уруксат берилген эмес."

Анын кээ бир күйөрмандары - ал платформаларда 45 миллиондон ашык адамды чогулткан - окшош нерсени баштан кечириши мүмкүн деген ой Рокту ал үй-бүлөсүнөн бери жашап келе жаткан Гавайидеги үйүнүн айланасында болуп жаткан шоуга сценарийди киргизүүгө алып келди. 7 жашында Филиппинден көчүп келген.

"Мен терапевтти көрүүдөн корккон, психикалык саламаттыгы жөнүндө ачык айтуудан корккон кээ бир адамдар бар экенин жана мен үчүн бул саякатты, ошондой эле муундардын травмаларын жеңүүнү көрсөткүм келди".

Ал Cannes Lions сахнасында жаңы эле Logitech компаниясында жаратуучу директор катары жаңы позициясын жарыяладыбы же үй-бүлөсү жана ынак достору менен съёмкада отурганбы, Рок коркпогондой эле жакын болуу талантын өстүргөн. Бул анын тажрыйбасын, анын ичинде терапияга болгон жаңы мамилесин бөлүшүү аркылуу психикалык ден соолукту жок кылууга жардам берет.

"Чындыгында, шоудан бери өзүм көрүп келем жана өзүм менен абдан сыймыктанам" дейт ал. "Тамашоудан кийин мен:" Терапия жакшы болду. Мен жетиштүү кылдым“. Бирок кийин мен өз алдынча терапевтке кайрыла баштадым жана ал "Оу, мен дагы көп нерселер менен күрөшүүм керек" деп калды. Мен бир нече мүнөттөн бери көргөн жокмун жана Гавайидеги үйгө барып, аны көрүүнү чыдамсыздык менен күтүп жатам ».

Рок ошондой эле бул сезондо өзүнүн камерага даяр таасир берүүчү персонасын, Бретман Рокту жеткирүү үчүн көшөгө артында эмне болуп жатканы жөнүндө көбүрөөк бөлүшөт, ал аны Бретман деп атаган жеке өзүнөн айырмалап турат.

«Кээде эртең мененки окуядан бир аз үзүндү жарыялайм жана твиттерди окуйм, анда «Бретмандын Гавайидеги жашоосу абдан сонун» деп жазылган. Ооба, аралда жашоо жакшы, бирок адамдар аны менен кошо жүргөн башка нерселерди түшүнүшпөйт, мен муну көбүрөөк көрсөтүшүм керек. Ооба, менин жашоом камерада идеалдуу, бирок оо, кудайым…” дейт ал.

«Мен бул сезондо жумуш тууралуу көп айтам. Менимче, таасир берүүчүлөр жана жаратуучулар үчүн биздин дүйнө кандайча… бул жөнүндө жана анын канчалык чарчаганын көп адамдар билишпейт. Мен адамдарга түшүндүргүм келет, бирок бул физикалык жактан жараксыз болушу мүмкүн, ал ушунчалык психикалык жактан соолуп жатат. Бул сезондо мен жумуш чындап эле Бретманга кандай таасир этээри жөнүндө көбүрөөк сүйлөйм. Мен Бретман менен Бретман Рокту бөлүүгө аракет кылам жана бул сезон экөөсү жөнүндө бир аз көбүрөөк чагылдырат.

Аралдын жашоосу аны бекем кармайт, - дейт Рок. «Мен Филиппин менен Гавайиде чоңойгом, ал жакта атак-даңк сөзсүз эле адамдар издеген нерсе эмес. Гавайидеги үйгө кайтып келгенде, Бретман Рок эч кимди ойлобойт. Ал эми төрт киши жашагандыктан, мени менен аралда жолуккусу келгендердин баары ушул учурда жолугуп калышты», - деп тамашалайт ал. «Бирок мен Лос-Анджелес, Канн жана Нью-Йоркто болгонумда, атак-даңкты ошондо гана сезем. Демек, чынымды айтсам, атак-даңк эмне экенин дагы деле билбейм”.

Анын акыркы процессинин бир бөлүгү чек коюуну үйрөнүүдө. Рок өзүнүн күйөрмандары менен марттык менен бөлүшүп жатканы менен, ал азырынча тыюу салынган бир тема бар экенин моюнга алды.

"Мен өзүмдүн чек араларымды Бретман менен Бретман Рок менен тынымсыз үйрөнүп жаткандай сезем." ал айтат. «Мен билген коопсуз чек – бул менин балдар менен болгон мамилем. Мен Бретман Рок сыяктуу көп бөлүшөм. Мен өзүмдүн үй-бүлөм, балалыгым тууралуу бөлүшөм... Мен ар дайым ачык китеп болчумун. Бирок мен өзүмдүн сүйүү жашоом, жүрөгүм тууралуу эч нерсе ачпайм. Мен Бретман үчүн сактайм."

Ал ошондой эле бала кезинен бери анын жашоосунун бир бөлүгү болгон медитация практикасын, анын ичинде барабандарды жана айыктыруучу чөйчөктөрдү сынап көрүү менен алектенип келет.

«Ишенсеңер да, ишенбесеңер да, мен ушундай таңкы адаммын. Мен күнүгө саат 6да ойгоном. Чоң энем мага медитацияны эрте эле үйрөткөн жана ал күн менен көп иштеген. Ал мага айткан бир нерсе, сиз жарыктын биринчи нурларын тартканыңызда, бул күн берген эң таза жарык болот. Ошентип, мен ойгонуп, анын алдында медитация кыла алгыдай күндү киргизем. Кээде чоң энемден, кээде күндөн кабар алам. Мен Арстанмын, ошондуктан күн менен көбүрөөк байланышта болом», - дейт ал.

«Мен да күтүлбөгөн жерден пайда болгон бул чындап кызыктай рухий сапарда болдум. Бир күнү ойгонуп, арбактарды көрө баштагандай эмес. Бул үчүнчү көз нерсе эмес. Бул процесс жана ал өзүңө жана дүйнөгө көбүрөөк шайкеш келип, кээде абдан чарчап ойгоносуң. Бирок мен байкаган нерсе, мага бир нерселерди ачыкка чыгаруу оңой болду. Мен көбүрөөк күндөлүк жаза баштадым, көбүрөөк медитация кыла баштадым жана өзүмө көбүрөөк ишене баштадым. Мен өзүмдү абдан жакшы билем».

Бул өзүн-өзү аңдоо анын өзү менен болгон мамилесин гана эмес, эң жакын адамдарын да баалоого багыт берип келет.

«Чынын айтсам, бул сезонго чейин мага тийген жок. Мен биринчи жолу үй-бүлөм менен канча убакыт өткөргөнүмдү ойлодум. Эски видеолорумдун баарын көрсөңүз, мен дайыма жээним, апам, эжем менен бирге болчумун. Бирок 1-сезондон кийин жашоом толугу менен өзгөрдү. Мен азыраак таасир этүүчү нерселерди жасай баштадым жана атактууларга окшош нерселерди жасай баштадым. Мен апам менен эжемден бир саат алыстап, карьерам абдан өзгөрдү», - дейт ал.

«Мен көп саякаттап жүрдүм жана сиз чындап бош эмес болсоңуз, кайда жетишпей жатканыңызды ойлонуу кыйын. Мен бул менин эң ийгиликтүү болгонумду сезем, бирок бул менин үй-бүлөм менен гана эмес, бүткүл дүйнө менен болгон мамилемдин эң обочолонгону».

Бул Рокту психикалык ден соолугуна жана анын күйөрмандары менен сүйлөшүүсүнө алып келет.

"Бул менин платформаларымдын биринде психикалык ден соолук жөнүндө сүйлөшкөн жалгыз жолум, анткени мен бул жөнүндө кантип сүйлөшөрүн билген эмесмин" дейт ал. «Мен эч качан сезимсиз уктум келбейт. Алар менин чыныгы жерден келгенимди билишет деп үмүттөнөм.

Hollywood & Mind – көңүл ачуу менен бакубатчылыктын кесилишинде жашаган кайталануучу рубрика жана музыканттар, актёрлор, спорт ишмерлери жана башка маданият ишмерлери менен маектешүүлөрдү камтыйт, алар психикалык ден соолук боюнча баарлашууну жана аракетти көтөрөт.