төштүү
Ухань илим жана технология университетинин изилдөөчүлөрү ишемби күнү жарык көргөн жаңы изилдөөдө төрт же андан көп чөйчөктөн чай ичүү 2-типтеги кант диабетинин пайда болуу коркунучун азайтышы мүмкүн экендигин аныкташты.
Күнүнө төрт же андан көп чыны чай чоңдордун 2-типтеги кант диабетинин пайда болуу коркунучун азайтат ... [+]
Getty Images
Негизги маалымат
Диабетти изилдөө боюнча Европа ассоциациясынын жылдык жыйынында сунушталган изилдөөгө ылайык, төрт же андан көп чөйчөкчө кара, жашыл же оолонг чайын ичкен чоң кишилерде 17 жыл ичинде 2-типтеги диабетке чалдыгуу коркунучу 10% азаят. Ишемби күнү Швециянын Стокгольм шаарында.
Сегиз өлкөдөн келген 1 миллиондон ашык чоң кишилердин 2 когорттук анализине таянган изилдөөгө ылайык, күнүнө ар бир кошумча чөйчөк чай 19-типтеги диабеттин рискин 1% га кыскартуу менен байланышкан.
Күнүнө бирден үч чөйчөккө чейин ичкен чоңдор чай ичпеген чоңдорго караганда 4-типтеги кант диабетине чалдыгуу ыктымалдуулугу 2% азыраак болсо, төрт же андан көп чыны ичкен чоңдор 17% га төмөндөйт.
Окумуштуулар бул кыскартуу кара, жашыл жана оолонг чайында табылган өсүмдүк компоненттеринин, анын ичинде полифенолдор деп аталган кошулмалардын натыйжасы болушу мүмкүн деп эсептешет, алар кандагы канттын деңгээлин төмөндөтөт деп эсептешет.
Табыш Улуттук Саламаттыкты сактоо Институту бир айдан аз убакыт өткөндөн кийин келди окуу Жарым миллион британиялык чай ичкендердин изилдөөсү боюнча, күнүнө жок дегенде эки чыны чай ичкен чоң кишилердин өлүм коркунучу, анын ичинде жүрөк-кан тамыр оорулары, жүрөк оорулары жана инсульт сыяктуу чай ичпегендерге караганда 9-13% азыраак экени аныкталган.
Негизги фондо
Изилдөөчүлөр ондогон жылдар бою чай, кофе жана кызыл шарап сыяктуу суусундуктардын ден-соолукка тийгизүүчү потенциалдуу пайдасын изилдеп келишет, акыркы изилдөөлөр чай ичүүнүн көбөйүшүн жүрөктүн ден соолугун жакшыртууга жана кээ бир рак ооруларына чалдыгуу коркунучун азайтууга байланыштырды. 2019-жылга ылайык окуу Сычуань университетинин окумуштуулары тарабынан, күнүнө эки-үч чөйчөк чай ичкен адамдар 2-типтеги кант диабетинен тышкары, жүрөктүн өлүмүнө, коронардык артерия оорусуна, инсультка чалдыккандар азыраак болот. А 2017 окуу Британ медициналык журналында кофени көбүрөөк керектөө өлүм жана жүрөк-кан тамыр оорулары коркунучун азайтат.
Чоң сан
75%. Бул Улуу Британияда күнүнө жок дегенде бир чыны чай ичкен адамдардын үлүшү, анын ичинде күнүнө экиден беш чыныга чейин ичкендердин 45% жана күнүнө алты же андан көп чыны ичкендердин 13%ы. The дүкөнчү.
каршы
Жаңы изилдөөдө окумуштуулар ошондой эле Кытайдын ден соолук жана тамактануу изилдөөсүнүн 5,000-жылы биринчи жолу сурамжылоодо кант диабети менен оорубаган 1997ден ашык чоң кишилердин маалыматтарына таянышкан жана 2009-жылы кийинки сурамжылоодо болжол менен 10% 2-тип диабети менен ооруганын аныкташкан. дээрлик 46% үзгүлтүксүз чай ичкендер болгон, бирок таң калыштуусу, чай ичкендер менен чай ичпеген адамдардын ортосунда кант диабети коркунучунда олуттуу өзгөрүү болгон эмес.
Маанилүү цитата
"Биздин натыйжалар кызыктуу, анткени алар адамдар 2-типтеги кант диабетинин пайда болуу коркунучун азайтуу үчүн күнүнө төрт чөйчөкчө чай ичүү сыяктуу жөнөкөй нерсени жасай алышат", - деп айтылат Ухань илим университетинин изилдөөчүсү Сяйин Ли. Технология, деди.
андан ары окуу
Чай жөнүндө чындык: Улуу Британиянын жакшы көргөн суусундугу жөнүндө 6 факт (Forbes)
Күнүнө бир нече стакан ичкен британдыктар өлүм коркунучун азайтат (Bloomberg)
Source: https://www.forbes.com/sites/brianbushard/2022/09/17/brits-rejoice-study-links-drinking-tea-to-reduced-risk-of-diabetes/